jak sie

Witam, co myslicie o butach do boksu adidas box hog? Uzywa ktos je? Jak sie sprawuja ?

Witam, minęło 5-6 msc od cyklu na 200tabs mety i spuchła mi twarz, i została do teraz. Jak się pozbyć tej opuchlizny ?

jak się jest grubasem i ma powyżej 60 lat to przy takim treningu może wysiąść serce lub stawy??!

Witam, mam 178cm wzrostu waze 66kg i chciałbym zastosowac diete tylko nie wiem jak sie do tego zabrac..moze doracie cos..moj staz treningowy wynosi 2 lata

czesc chciałem zapytac jak sie ma stosowanie sciagaczy usztywniajacych na nadgarski? słyszałem gdzies z moga one narobic wiecej szkod niz pozytku, prawda?

Witam, czy dobrym rozwizaniem jest trenowanie brzucha z pasem ? i ten pas tak mocno docisnąc ? fajnie czuc jak sie brzuch spina i az tak pali po kilku potworzeniach.

kto mi powie jak sie bieze ta kratyne. TRAC EXTREME-NO firmy MHP dam soga

Posiada ktoś rękawice bokserskie Venum? Ciekawi mnie jak się sprawują :)

Czy jak sie robi martwy ciag to trzeba odkladac sztange na ziemie i znowu podniesc czy tylko dotknac ziemi ?

Witam mam 17 lat waga 64 . Chciał bym przybrać na masie a zupełnie nie wiem jak się za to zabrać. Cwicze w domu mam zakupione białko .

Jak sie pozbyc ich jest na to jakas skuteczna masc?

Te robaczki są w ubraniach we włosach a nawet pies je ma jak się ich skutecznie pozbyć

witam kto wie jak sie wykupuje abonament na sfd pozdrawiam

czy mozna polaczyc BCAA I HCA jak sie bedzie robilo rzezbe?? pzdr

Siemka. Podobno to są buty sportowe. Jak się mają do biegania? Nie jakoś zawodowo tylko zwykły poranny bieg, dodatek do sportów walki.

piszcie w tym temacie co trzeba unikac a co najlepiej jesc jak sie jest ktos na diecie na mase

Szukam opracowań jak sie dopingować w sportach wytryzmałościowych cykle EPO, Efedryna,Insulina, Kortizony itp.

Mógłby mi ktoś dokładnie wyjaśnić jak sie oblicza to wszystko aby móc samemu ułożyć sobie diete! Podrawiam

witam. cwicze 7 miesiecy troche na odrzywkach a niemam diety. jak sie za to zabrac?? wzrost. 188. waga.82/83.

Nie umiem daleko piąstkować.Jak się tego nauczyć?? Gram w 8 ligowym klubie Rąbki Dolne.W sobote mecz pomocy